8.2 km | 00:53:38 | 06:30/km日期: 2019-11-08 18:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 10566 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'44" / 06'42" / 06'34" / 06'32" / 06'26" / 06'17" / 06'04" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'34") | 1008 / 1008 | 188 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 1008 / 2016 | 189 / 77 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 3017 | 195 / 76 |
| 4 | | 06'34" (+00'29") | 1008 / 4026 | 199 / 76 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1007 / 5033 | 200 / 77 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 1007 / 6041 | 200 / 77 |
| 7 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7041 | 201 / 80 |
| 8 | | 06'05" | 1007 / 8048 | 201 / 81 |
| 9 | | 05'44" | 244 / 8293 | 200 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 06'42" | 00:20'08" |
| 4 | 06'34" | 00:26'42" |
| 5 | 06'32" | 00:33'14" |
| 6 | 06'26" | 00:39'40" |
| 7 | 06'17" | 00:45'57" |
| 8 | 06'04" | 00:52'01" |
| 8.2 | 06'37" | 00:53'38" |
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