星星 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.1 km | 00:38:48 | 07:37/km

日期: 2019-11-04 17:45 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'55" / 07'34" / 07'21" / 07'15" / 07'47" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'53" (+00'35")

1004 / 1004

2

07'34"

(15'29")

07'33" (+00'15")

1001 / 2005

3

07'21"

(22'50")

07'18"

1006 / 3011

4

07'15"

(30'05")

07'18"

992 / 4003

5

07'54"

(37'59")

07'45" (+00'27")

1017 / 5021

6

00'35"

(38'34")

07'54" (+00'36")

73 / 5095

11月累積里程 : 63.14 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 5 years ago

杜偉誌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'34"	00:15'29"
3	07'21"	00:22'50"
4	07'15"	00:30'05"
5	07'47"	00:37'52"
5.1	07'19"	00:38'34"

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