7.1 km | 00:48:44 | 06:52/km日期: 2019-11-06 07:15 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 8614 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 10'05" / 06'52" / 06'23" / 06'03" / 06'07" / 06'10" / 06'01" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'19" (+04'17") | 1002 / 1002 | 160 / 60 |
| 2 | | 06'54" (+00'52") | 1001 / 2004 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'27" (+00'25") | 1001 / 3005 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4006 | 181 / 89 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 1001 / 5008 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 6009 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7010 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'50" (+00'48") | 65 / 7075 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
376.88 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'52" | 00:16'57" |
| 3 | 06'23" | 00:23'20" |
| 4 | 06'03" | 00:29'23" |
| 5 | 06'07" | 00:35'30" |
| 6 | 06'10" | 00:41'40" |
| 7 | 06'01" | 00:47'41" |
| 7.1 | 13'44" | 00:48'44" |
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