6.5 km | 00:35:18 | 05:25/km日期: 2019-11-06 08:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 5992 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'26" / 05'34" / 05'04" / 05'18" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1001 / 2002 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'17") | 1001 / 3003 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4003 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'12" | 1002 / 5006 | 167 / 114 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 6009 | 168 / 111 |
| 7 | | 04'59" | 501 / 6511 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'26" | 00:16'28" |
| 4 | 05'34" | 00:22'02" |
| 5 | 05'04" | 00:27'06" |
| 6 | 05'18" | 00:32'24" |
| 6.5 | 05'40" | 00:35'18" |
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