15.9 km | 01:34:05 | 05:54/km日期: 2019-11-02 05:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'59" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 05'56" / 06'32" / 05'56" / 05'57" / 05'47" / 05'45" / 06'35" / 05'45" / 05'50" / 05'49" / 05'49" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 05'54" | 00:17'39" |
| 4 | 05'52" | 00:23'31" |
| 5 | 05'56" | 00:29'27" |
| 6 | 06'32" | 00:35'59" |
| 7 | 05'56" | 00:41'55" |
| 8 | 05'57" | 00:47'52" |
| 9 | 05'47" | 00:53'39" |
| 10 | 05'45" | 00:59'24" |
| 11 | 06'35" | 01:05'59" |
| 12 | 05'45" | 01:11'44" |
| 13 | 05'50" | 01:17'34" |
| 14 | 05'49" | 01:23'23" |
| 15 | 05'49" | 01:29'12" |
| 15.9 | 05'21" | 01:34'05" |
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