10.1 km | 01:06:02 | 06:34/km日期: 2019-11-06 20:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'45" / 06'24" / 06'26" / 06'28" / 06'32" / 06'28" / 06'29" / 06'23" / 06'45" / 06'09" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'26" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'26" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'10" | 399 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'24" | 00:14'09" |
| 3 | 06'26" | 00:20'35" |
| 4 | 06'28" | 00:27'03" |
| 5 | 06'32" | 00:33'35" |
| 6 | 06'28" | 00:40'03" |
| 7 | 06'29" | 00:46'32" |
| 8 | 06'23" | 00:52'55" |
| 9 | 06'45" | 00:59'40" |
| 10 | 06'09" | 01:05'49" |
| 10.1 | 04'13" | 01:06'03" |
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