陳チンさん 2019/11/05 訓練日誌

陳チンさん台中
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陳チンさん

11.2 km | 01:03:08 | 05:39/km

日期: 2019-11-05 17:54 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 05'59" / 05'48" / 05'46" / 05'47" / 05'34" / 05'34" / 05'27" / 05'18" / 05'40" / 05'30" / 05'48" / 06'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 213.22 km

asics gel-numbus 累積 : 1494.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'48"	00:11'47"
3	05'46"	00:17'33"
4	05'47"	00:23'20"
5	05'34"	00:28'54"
6	05'34"	00:34'28"
7	05'27"	00:39'55"
8	05'18"	00:45'13"
9	05'40"	00:50'53"
10	05'30"	00:56'23"
11	05'48"	01:02'11"
11.1	06'24"	01:03'07"

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