許明男 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

許明男新北市
ID 311065

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11.3 km | 01:10:33 | 06:13/km

日期: 2019-11-06 17:41 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'08" / 06'31" / 06'05" / 05'41" / 06'35" / 05'57" / 05'54" / 05'56" / 06'21" / 06'08" / 06'48" / 07'01" /

11月累積里程 : 165.20 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

偶然, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'31"	00:12'39"
3	06'05"	00:18'44"
4	05'41"	00:24'25"
5	06'35"	00:31'00"
6	05'57"	00:36'57"
7	05'54"	00:42'51"
8	05'56"	00:48'47"
9	06'21"	00:55'08"
10	06'08"	01:01'16"
11	06'48"	01:08'04"
11.3	07'10"	01:10'19"

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