8.0 km | 00:55:22 | 06:54/km日期: 2019-11-02 09:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'57" / 18'29" / 07'25" / 07'51" / 06'48" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'06") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'57" | 00:20'10" |
| 4 | 18'29" | 00:38'39" |
| 5 | 07'25" | 00:46'04" |
| 6 | 07'51" | 00:53'55" |
| 7 | 06'48" | 01:00'43" |
| 8 | 05'45" | 01:06'28" |
| 8.0 | 05'49" | 01:06'33" |
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