6.1 km | 00:30:47 | 05:02/km日期: 2019-11-05 17:57 - 平均心率: 186 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'21" / 05'00" / 04'59" / 05'03" / 05'06" / 04'52" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'00" | 00:10'21" |
| 3 | 04'59" | 00:15'20" |
| 4 | 05'03" | 00:20'23" |
| 5 | 05'06" | 00:25'29" |
| 6 | 04'52" | 00:30'21" |
| 6.1 | 04'31" | 00:30'47" |
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