6.0 km | 00:40:53 | 06:46/km日期: 2019-11-02 06:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'55" / 06'49" / 06'42" / 06'43" / 06'13" / 06'17" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'49" | 00:14'44" |
| 3 | 06'42" | 00:21'26" |
| 4 | 06'43" | 00:28'09" |
| 5 | 06'13" | 00:34'22" |
| 6 | 06'17" | 00:40'39" |
| 6.0 | 06'30" | 00:40'54" |
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