6.5 km | 00:43:43 | 06:42/km日期: 2019-10-23 22:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'21" / 06'39" / 06'32" / 06'40" / 06'36" / 07'11" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'48") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'39" | 00:13'00" |
| 3 | 06'32" | 00:19'32" |
| 4 | 06'40" | 00:26'12" |
| 5 | 06'36" | 00:32'48" |
| 6 | 07'11" | 00:39'59" |
| 6.5 | 07'09" | 00:43'45" |
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