等等我 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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12.1 km | 01:00:57 | 05:02/km

日期: 2014-07-27 17:42 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 04'53" / 04'43" / 04'47" / 04'47" / 05'04" / 04'56" / 05'09" / 05'05" / 05'10" / 05'23" / 06'07" / 05'10" / 04'40" /

屏東

等等我

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基本訓練
偷練啊

7月累積里程 : 93.40 km

興雄牌藍白拖累積 : 12812.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃義峯, YUAN CHENG 和其他 20 人說推

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觀看另 3 則留言

等等我陳品㚬
哈哈哈～希望大姐你練的方向是對的

2014-07-27 23:18 ·

戚亮亮（Joe) 希望大鵬馬在颱風過後！

2014-07-28 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'43"	00:09'36"
3	04'47"	00:14'23"
4	04'47"	00:19'10"
5	05'04"	00:24'14"
6	04'56"	00:29'10"
7	05'09"	00:34'19"
8	05'05"	00:39'24"
9	05'10"	00:44'34"
10	05'23"	00:49'57"
11	06'07"	00:56'04"
12	05'10"	01:01'14"
12.1	04'11"	01:01'42"

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