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    大頭斑馬 澎湖
    ID 19037
    231 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大頭斑馬
    全馬 | 06:03:54 | 08:37/km | 第38馬
    2019 菊島澎湖跨海馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-03
    成績06:03:54
    總名次403 / 695
    分組名次78 / 128
    平均速度08:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'38")
    		00:35'38"01:17'36"
    10 km(01:17'36")
    		00:41'58" (+06'20")
    15 km(02:00'28")
    		00:42'52" (+07'14")01:23'40" (+06'04")
    20 km(02:41'16")
    		00:40'48" (+05'10")
    25 km(03:23'07")
    		00:41'51" (+06'13")01:19'58" (+02'22")
    30 km(04:01'14")
    		00:38'07" (+02'29")
    35 km(04:39'18")
    		00:38'04" (+02'26")01:21'08" (+03'32")
    40 km(05:22'22")
    		00:43'04" (+07'26")
    Finish(06:03:54)

    日期: 2019-11-03 07:15 - 總爬升: 231 m - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3146 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'07"  (07'07")
    		07'07" (+01'28")1000 / 1000
    2
    06'21"  (13'29")
    		06'21" (+00'42")1000 / 2000
    3
    10'36"  (24'06")
    		10'36" (+04'57")1000 / 3000
    4
    05'51"  (29'57")
    		05'51" (+00'12")1000 / 4000
    5
    05'39"  (35'37")
    		05'39"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    12'53"  (48'30")
    		12'53" (+07'14")1000 / 6000
    7
    06'26"  (54'57")
    		06'26" (+00'47")1000 / 7000
    8
    06'04"  (01:01'02")
    		06'04" (+00'25")1000 / 8000
    9
    06'05"  (01:07'07")
    		06'05" (+00'26")1000 / 9000
    10
    10'28"  (01:17'36")
    		10'28" (+04'49")1000 / 10000
    11
    06'19"  (01:23'55")
    		06'19" (+00'40")1000 / 11000
    12
    13'43"  (01:37'38")
    		13'43" (+08'04")1000 / 12000
    13
    06'23"  (01:44'02")
    		06'23" (+00'44")1000 / 13000
    14
    09'54"  (01:53'56")
    		09'54" (+04'15")1000 / 14000
    15
    06'30"  (02:00'27")
    		06'30" (+00'51")1000 / 15000
    16
    06'27"  (02:06'54")
    		06'27" (+00'48")1000 / 16000
    17
    09'37"  (02:16'32")
    		09'37" (+03'58")1000 / 17000
    18
    06'22"  (02:22'55")
    		06'22" (+00'43")1000 / 18000
    19
    11'58"  (02:34'53")
    		11'58" (+06'19")1000 / 19000
    20
    06'22"  (02:41'16")
    		06'22" (+00'43")1000 / 20000
    21
    06'06"  (02:47'22")
    		06'06" (+00'27")1000 / 21000
    22
    11'05"  (02:58'28")
    		11'05" (+05'26")1000 / 22000
    23
    09'53"  (03:08'21")
    		09'53" (+04'14")1000 / 23000
    24
    06'36"  (03:14'58")
    		06'36" (+00'57")1000 / 24000
    25
    08'08"  (03:23'06")
    		08'08" (+02'29")1000 / 25000
    26
    06'07"  (03:29'14")
    		06'07" (+00'28")1000 / 26000
    27
    08'12"  (03:37'27")
    		08'12" (+02'33")1000 / 27000
    28
    08'11"  (03:45'38")
    		08'11" (+02'32")1000 / 28000
    29
    05'47"  (03:51'26")
    		05'47" (+00'08")1000 / 29000
    30
    09'47"  (04:01'13")
    		09'47" (+04'08")1000 / 30000
    31
    05'53"  (04:07'07")
    		05'53" (+00'14")1000 / 31000
    32
    11'05"  (04:18'12")
    		11'05" (+05'26")1000 / 32000
    33
    07'09"  (04:25'21")
    		07'09" (+01'30")1000 / 33000
    34
    07'57"  (04:33'18")
    		07'57" (+02'18")1000 / 34000
    35
    05'58"  (04:39'17")
    		05'58" (+00'19")1000 / 35000
    36
    05'53"  (04:45'10")
    		05'53" (+00'14")1000 / 36000
    37
    08'22"  (04:53'32")
    		08'22" (+02'43")1000 / 37000
    38
    09'28"  (05:03'01")
    		09'28" (+03'49")1000 / 38000
    39
    08'04"  (05:11'05")
    		08'04" (+02'25")1000 / 39000
    40
    11'15"  (05:22'21")
    		11'15" (+05'36")1000 / 40000
    41
    06'16"  (05:28'37")
    		06'16" (+00'37")1000 / 41000
    42
    22'23"  (05:51'01")
    		22'23" (+16'44")1000 / 42000
    43
    06'38"  (05:57'39")
    		06'38" (+00'59")1000 / 43000
    賽後評分: 路線很棒、補給超讚，一路吃到飽！恭喜澎湖縣路跑協會王順明大哥百馬達陣！有幸共同參與百馬陪跑團！
    給 5 星
    11月累積里程 : 350.02 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    蔡東尼, RUN一下（楠梓翰 煙燻鴨肉） 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    206'21"00:13'29"
    310'37"00:24'06"
    405'52"00:29'58"
    505'40"00:35'38"
    612'53"00:48'31"
    706'27"00:54'58"
    806'05"01:01'03"
    906'05"01:07'08"
    1010'28"01:17'36"
    1106'19"01:23'55"
    1213'44"01:37'39"
    1306'24"01:44'03"
    1409'54"01:53'57"
    1506'31"02:00'28"
    1606'27"02:06'55"
    1709'38"02:16'33"
    1806'22"02:22'55"
    1912'02"02:34'57"
    2006'19"02:41'16"
    2106'07"02:47'23"
    2211'06"02:58'29"
    2309'53"03:08'22"
    2406'36"03:14'58"
    2508'09"03:23'07"
    2606'08"03:29'15"
    2708'13"03:37'28"
    2808'11"03:45'39"
    2905'48"03:51'27"
    3009'47"04:01'14"
    3105'54"04:07'08"
    3211'05"04:18'13"
    3307'09"04:25'22"
    3407'57"04:33'19"
    3505'59"04:39'18"
    3605'53"04:45'11"
    3708'22"04:53'33"
    3809'29"05:03'02"
    3908'04"05:11'06"
    4011'16"05:22'22"
    4106'16"05:28'38"
    4222'24"05:51'02"
    4306'38"05:57'40"
    43.609'44"06:03'35"

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