5.3 km | 00:33:18 | 06:13/km日期: 2019-11-01 08:21 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'29" / 05'51" / 07'39" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'36") | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.94 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
728.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'29" | 00:18'59" |
| 4 | 05'51" | 00:24'50" |
| 5 | 07'39" | 00:32'29" |
| 5.3 | 06'27" | 00:34'44" |
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