12.3 km | 01:28:35 | 07:12/km日期: 2019-10-28 18:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'14" / 05'23" / 05'34" / 05'28" / 05'32" / 05'20" / 05'08" / 05'19" / 10'54" / 10'27" / 11'08" / 10'00" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'53" (+05'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'27" (+05'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'07" (+05'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'00" (+04'52") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'35" (+05'27") | 296 / 12296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.78 km 
母子鱷魚 超跑Y拖 累積 :
12.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'23" | 00:10'37" |
| 3 | 05'34" | 00:16'11" |
| 4 | 05'28" | 00:21'39" |
| 5 | 05'32" | 00:27'11" |
| 6 | 05'20" | 00:32'31" |
| 7 | 05'08" | 00:37'39" |
| 8 | 05'19" | 00:42'58" |
| 9 | 10'54" | 00:53'52" |
| 10 | 10'27" | 01:04'19" |
| 11 | 11'08" | 01:15'27" |
| 12 | 10'00" | 01:25'27" |
| 12.3 | 10'34" | 01:28'35" |
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