HOMIE 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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2.0 km | 00:09:23 | 04:40/km

日期: 2019-11-02 17:16 - 地點: 嘉義市 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 04'30" / 524'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'27"

993 / 993

2

04'47"

(09'13")

04'45" (+00'18")

1005 / 1999

備戰！悠遊諸羅城Kano馬拉松

11月累積里程 : 26.50 km

mizuno sonic rush 累積 : 203.2 km

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HOMIE 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2.0	04'43"	00:09'13"

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