Yvonne 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yvonne 新竹
ID 456611

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8.5 km | 01:00:37 | 07:05/km

日期: 2019-11-02 20:28 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'41" / 06'58" / 06'59" / 07'00" / 07'13" / 07'12" / 07'22" / 07'28" / 08'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	06'58"	00:17'39"
3	06'59"	00:24'38"
4	07'00"	00:31'38"
5	07'13"	00:38'51"
6	07'12"	00:46'03"
7	07'22"	00:53'25"
8	07'28"	01:00'53"
8.5	08'43"	01:05'36"

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