10.1 km | 00:50:44 | 05:01/km日期: 2019-10-31 16:53 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'00" / 04'59" / 05'10" / 05'08" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'09" / 04'58" / 04'27" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'29" | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.90 km 
虎走 點火天下 累積 :
1538.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'59" | 00:09'59" |
| 3 | 05'10" | 00:15'09" |
| 4 | 05'08" | 00:20'17" |
| 5 | 05'11" | 00:25'28" |
| 6 | 05'10" | 00:30'38" |
| 7 | 05'09" | 00:35'47" |
| 8 | 05'09" | 00:40'56" |
| 9 | 04'58" | 00:45'54" |
| 10 | 04'27" | 00:50'21" |
| 10.1 | 03'33" | 00:50'44" |
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