馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳果狗 嘉義
    ID 299741
    318 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳果狗
    26.6 km | 01:40:08 | 16.0 km/h
    日期: 2019-11-01 15:18 - 地點: 水牛厝 - 天氣: 🌤️ - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'44"  (15'44")
    		19.155000 / 5000
    2
    16'10"  (31'55")
    		18.56 (-0.59)5000 / 10000
    3
    26'17"  (58'13")
    		11.43 (-7.72)5000 / 15000
    4
    16'28"  (01:14'41")
    		18.27 (-0.87)5000 / 20000
    5
    20'12"  (01:34'53")
    		14.88 (-4.27)5000 / 25000
    6
    05'14"  (01:40'08")
    		18.65 (-0.50)1628 / 26628
    嘉義
    陳果狗
    · 留言
    嘉義
    陳果狗
    · 留言
    嘉義
    陳果狗
    · 留言


    晚安，週五運動騎💪

    10.5k處，右手握手把，左手抓背癢時
    我差點騎到田裡水溝，真的好險
    迅速兩手回正龍頭

    #騎單車 眼睛注意前方，兩手控制好
    單車帽戴上💪

    11月累積里程 : 230.71 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    陳政煌, 江說說 和其他 100 人說推
    · 留言
    觀看另 42 則留言
    Maggie Huang 晚安！
    新月運動開工愉快喔！
    祝用餐好心情！😊
    2019-11-01 18:04 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 晚安
    騎車愉快
    2019-11-01 18:16 ·
     1 個人推
    蔡明宗 果狗晚安～新月開騎愉快！騎車要小心啊！
    2019-11-01 18:28 ·
     1 個人推
    Pin Jang 騎車愉快！
    騎車注視前方，安全第一！
    2019-11-01 18:34 ·
     1 個人推
    阿榮 晚安，騎車運動愉快！
    2019-11-01 18:37 ·
     2 個人推
    陳永欽 晚安~運動愉快
    2019-11-01 18:38 ·
     1 個人推
    Fen 運動愉快
    2019-11-01 18:41 ·
     1 個人推
    蘭平 晚安～騎單車愉快
    2019-11-01 18:44 ·
     2 個人推
    Coffee 晚安啊~
    下次抓癢兩手同時放手把會比較安全喔~😂😂😂（錯誤試範）
    2019-11-01 18:48 ·
     3 個人推
    陳榮南 晚安 神明護體 恩主公顯神威
    2019-11-01 18:52 ·
     2 個人推
    葉文凱 晚安～小週未騎單車運動愉快
    2019-11-01 19:01 ·
     2 個人推
    劉宗學 騎風火輪愉悅
    2019-11-01 19:01 ·
     1 個人推
    小春 晚安，新月騎車運動愉快
    2019-11-01 19:03 ·
     1 個人推
    美鳳 果狗晚安~😊
    新月開騎愉快啊！悠閒哦😁~
    2019-11-01 19:11 ·
     1 個人推
    跑天下 晚安！單車運動順心如意~
    2019-11-01 19:33 ·
     1 個人推
    黃勝德 新月開工愉快！
    2019-11-01 19:46 ·
     1 個人推
    阿志 果狗 晚安 運動愉快
    2019-11-01 19:49 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 呵~有驚無險😀
    2019-11-01 19:59 ·
     1 個人推
    吳小卒 晚安～新月運動愉快！
    2019-11-01 20:17 ·
     1 個人推
    羅吉偉 騎車請專心 注意⚠️安全
    2019-11-01 21:17 ·
     1 個人推
    立吟 運動愉快
    2019-11-01 21:20 ·
     1 個人推
    曾怡誠 晚安 單車運動愉快
    2019-11-01 21:30 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2019-11-01 21:36 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛運動愉快😊
    2019-11-01 21:39 ·
     1 個人推
    曾文吉 晚安，月初運動心情好
    2019-11-01 21:44 ·
     1 個人推
    陳小楓 晚安
    騎車愉快
    2019-11-01 22:51 ·
     1 個人推
    林榮平 晚安 飆車愉快
    2019-11-01 22:53 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 要不要一起改穿y拖🤣
    2019-11-01 23:03 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 晚安 領班好 好久不見~哈哈...謝謝您的關注喔！
    2019-11-01 23:26 ·
     1 個人推
    劉靜嶽 晚安~運動愉快!
    2019-11-01 23:28 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 運動愉悅，夜安! 舒眠~
    2019-11-01 23:39 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2019-11-01 23:44 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 領班 收到您滿滿的讚👍哦！ 剛看有好友名單新舊乖乖都在哦~祝舒心好眠~
    2019-11-01 23:56 ·
     1 個人推
    lilliane 早安，騎車要專心喔…運動愉快
    2019-11-02 06:10 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，運動愉快
    2019-11-02 06:12 ·
     1 個人推
    宏 早安，運動舒心。
    2019-11-02 09:09 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 午安
    2019-11-02 14:04 ·
     1 個人推
    李耀同 果狗午安：午後單車漫遊運動愉快！
    2019-11-02 15:48 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 果狗帥哥下午好
    2019-11-02 16:59 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 好熟悉的地方
    2019-11-02 19:23 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！午後騎車運動愉快！
    2019-11-02 21:18 ·
     1 個人推
    Jenny 果狗開工跑跑愉快喲～
    2019-11-03 09:38 ·
     1 個人推
    louis Yu 運動健康又樂享哦!!
    2019-11-03 16:29 ·
     2 個人推
    柯冠旭 晚安，帥氣的跑，太厲害了👍，恭喜完賽~
    2019-11-03 20:28 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.73.7 %
    219.3-0.8 %
    322.6-0.2 %
    418.3-0.8 %
    517.1-0.4 %
    615.91.0 %
    717.11.7 %
    821.1-0.4 %
    921.71.0 %
    1018.41.3 %
    1113.01.7 %
    1214.0-1.6 %
    137.43.7 %
    1411.84.7 %
    1514.2-1.0 %
    1614.9-1.5 %
    1724.71.7 %
    1820.7-0.5 %
    1916.8-0.5 %
    2016.9-0.6 %
    2113.0-0.8 %
    2215.2-0.6 %
    2316.61.2 %
    2415.3-0.6 %
    2514.6-0.4 %
    2617.1-0.6 %
    26.621.53.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :