6.9 km | 00:52:38 | 07:36/km日期: 2019-11-02 07:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'39" / 07'41" / 07'20" / 07'08" / 07'51" / 07'37" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'51") | 922 / 6922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.61 km 
母子鱷魚 Y拖三代 黃 42/43 累積 :
63.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'41" | 00:15'20" |
| 3 | 07'20" | 00:22'40" |
| 4 | 07'08" | 00:29'48" |
| 5 | 07'51" | 00:37'39" |
| 6 | 07'37" | 00:45'16" |
| 6.9 | 07'59" | 00:52'38" |
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