Steven Liu 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Liu 桃園
ID 280245

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7.3 km | 00:48:08 | 06:35/km

日期: 2019-10-31 17:04 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'46" / 06'51" / 06'35" / 06'33" / 06'38" / 06'43" / 06'08" / 06'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

狸子, TestRunner 和其他 19 人說推

·

觀看另 3 則留言

張清榮晚安，運動愉快

2019-10-31 22:49 ·

1 個人推

陳皮劉兄晚安山路跑步愉快👍

2019-10-31 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'51"	00:13'37"
3	06'35"	00:20'12"
4	06'33"	00:26'45"
5	06'38"	00:33'23"
6	06'43"	00:40'06"
7	06'08"	00:46'14"
7.3	06'32"	00:48'13"

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