10.0 km | 01:43:53 | 10:21/km日期: 2019-10-30 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'39" / 05'38" / 22'10" / 13'33" / 09'04" / 07'11" / 07'09" / 19'53" / 05'57" / 06'22" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'38" | 00:12'17" |
| 3 | 22'10" | 00:34'27" |
| 4 | 13'33" | 00:48'00" |
| 5 | 09'04" | 00:57'04" |
| 6 | 07'11" | 01:04'15" |
| 7 | 07'09" | 01:11'24" |
| 8 | 19'53" | 01:31'17" |
| 9 | 05'57" | 01:37'14" |
| 10 | 06'22" | 01:43'36" |
| 10.0 | 08'46" | 01:43'53" |
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