rainman 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

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1.7 km | 00:51:34 | 31:03/km

日期: 2019-11-01 19:57 - 地點: 太平當志工 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 15'29" / 51'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'21"

(15'21")

15'21"

999 / 999

2

34'26"

(49'47")

53'06" (+37'45")

648 / 1648

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志工任務暫停，到太平雲梯走走，老街有野狗過不去，只能去小七買零食。

11月累積里程 : 133.56 km

adidas Boston boost 6 第二雙累積 : 491.2 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), Lulu Tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'29"	00:15'29"
1.6	52'54"	00:49'47"

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