8.2 km | 00:44:52 | 05:29/km日期: 2019-10-25 19:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'27" / 05'08" / 06'57" / 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'15") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2009 |
| 3 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 3010 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 4010 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1010 / 5020 |
| 6 | | 05'29" (+00'21") | 1010 / 6029 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 7029 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8029 |
| 9 | | 05'53" (+00'45") | 150 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.93 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'08" | 00:10'35" |
| 3 | 06'57" | 00:17'32" |
| 4 | 05'30" | 00:23'02" |
| 5 | 05'33" | 00:28'35" |
| 6 | 05'31" | 00:34'06" |
| 7 | 05'29" | 00:39'35" |
| 8 | 05'24" | 00:44'59" |
| 8.2 | 06'12" | 00:46'06" |
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