10.2 km | 00:56:03 | 05:28/km日期: 2019-10-31 20:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'12" / 05'21" / 05'13" / 05'25" / 05'29" / 05'37" / 05'27" / 05'36" / 05'41" / 05'40" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'42" (+00'31") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 589 / 10245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'21" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'25" | 00:21'11" |
| 5 | 05'29" | 00:26'40" |
| 6 | 05'37" | 00:32'17" |
| 7 | 05'27" | 00:37'44" |
| 8 | 05'36" | 00:43'20" |
| 9 | 05'41" | 00:49'01" |
| 10 | 05'40" | 00:54'41" |
| 10.2 | 05'33" | 00:56'03" |
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