18.6 km | 01:59:36 | 06:26/km日期: 2014-07-27 06:16 - 總爬升: 339 m - 地點: 草山月世界308高地 - 天氣: 晴(熱) - 平均心率: 168 - 卡路里: 2408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'46" / 06'12" / 06'16" / 06'34" / 05'52" / 06'43" / 06'26" / 07'44" / 09'53" / 05'57" / 05'18" / 05'23" / 05'38" / 05'46" / 05'58" / 06'10" / 06'05" / 06'49" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'11" (+00'50") | 1009 / 2013 |
| 3 | | 06'15" (+00'54") | 1004 / 3018 |
| 4 | | 06'33" (+01'12") | 1005 / 4023 |
| 5 | | 05'57" (+00'36") | 1013 / 5037 |
| 6 | | 06'38" (+01'17") | 1005 / 6043 |
| 7 | | 06'26" (+01'05") | 1001 / 7045 |
| 8 | | 07'48" (+02'27") | 1014 / 8059 |
| 9 | | 09'41" (+04'20") | 1005 / 9065 |
| 10 | | 05'55" (+00'34") | 1014 / 10079 |
| 11 | | 05'21" | 1011 / 11091 |
| 12 | | 05'21" | 1003 / 12094 |
| 13 | | 05'42" (+00'21") | 1003 / 13097 |
| 14 | | 05'50" (+00'29") | 1013 / 14110 |
| 15 | | 05'48" (+00'27") | 1009 / 15120 |
| 16 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 16120 |
| 17 | | 06'16" (+00'55") | 1010 / 17131 |
| 18 | | 06'45" (+01'24") | 1000 / 18132 |
| 19 | | 06'41" (+01'20") | 584 / 18717 |
| 20 | | 06'54" (+01'33") | 4 / 18721 |
台南大頭目
台南大頭目
３０８高地山訓完賽了
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