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華姐姐
桃園
ID 77198
554 位追隨者
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華姐姐
35.9 km
|
01:40:26
|
21.4 km/h
日期:
2014-07-29 08:35
-
總爬升:
657 m
-
地點:
佛陀世界
-
天氣:
熱
-
卡路里:
780 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
76%
無風……騎起來好熱
7月累積里程 :
424.40 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
Nico
,
GE
和其他
94
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Wallace
佛陀世界........所以這是極樂路線嗎??果然高低起伏阿!!
2014-07-29 15:58 ·
華姐姐
Wallace~是啊!騎上去離極樂世界有比較近一點;你可以用跑的上去試試看,應該是比越野賽輕鬆啦
2014-07-29 16:07 ·
1
個人推
Wallace
華姊~現在我看到波就會害怕,還是離波遠點好~XDD
2014-07-29 16:11 ·
華姐姐
哈哈哈,,不要怕此坡非此波……沒波濤胸踴!!
2014-07-29 18:19 ·
亦真非真
華妹妹,傍晚好!一天內又跑又騎,看來下次二鐵賽,非站上頒獎台不可了(。◠‿◠。)
2014-07-29 18:26 ·
華姐姐
亦真晚上好~跑步是熱熱身而已!讓一整天有精神^_^
2014-07-29 18:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.4
-4.2 %
2
22.6
-9.3 %
3
14.8
7.3 %
4
16.1
6.0 %
5
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-3.6 %
6
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5.0 %
7
29.3
3.5 %
8
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-5.0 %
9
28.1
-3.3 %
10
28.1
-2.0 %
11
29.3
7.3 %
12
12.4
8.6 %
13
8.5
11.9 %
14
9.9
14.0 %
15
31.0
-6.7 %
16
40.4
-7.3 %
17
30.5
-8.3 %
18
37.1
-4.1 %
19
36.7
-4.8 %
20
36.7
-4.2 %
21
34.3
-3.1 %
22
32.1
-3.7 %
23
23.8
4.6 %
24
22.2
3.1 %
25
20.8
5.8 %
26
18.7
4.4 %
27
19.1
6.0 %
28
15.3
6.9 %
29
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-2.2 %
30
28.6
4.2 %
31
26.3
-4.0 %
32
15.1
7.2 %
33
31.0
-5.4 %
34
42.9
-6.1 %
35
9.5
11.0 %
35.9
19.6
-5.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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