ElmoXL 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

ElmoXL 台北市
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5.7 km | 00:45:21 | 07:56/km

日期: 2019-10-30 05:52 - 天氣: 陰 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'49" / 07'46" / 08'13" / 08'22" / 07'44" / 07'40" /

台北市

ElmoXL

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'46"	00:15'35"
3	08'13"	00:23'48"
4	08'22"	00:32'10"
5	07'44"	00:39'54"
5.7	07'42"	00:45'21"

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