8.7 km | 00:54:14 | 06:14/km日期: 2019-10-31 17:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'14" / 07'58" / 06'17" / 06'25" / 06'24" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 461.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'14" | 00:18'56" |
| 4 | 07'58" | 00:26'54" |
| 5 | 06'17" | 00:33'11" |
| 6 | 06'25" | 00:39'36" |
| 7 | 06'24" | 00:46'00" |
| 8 | 05'55" | 00:51'55" |
| 8.7 | 05'50" | 00:56'01" |
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