4.8 km | 00:28:53 | 05:58/km日期: 2019-10-27 17:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'05" / 05'18" / 05'09" / 05'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'10" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+01'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 16'13" (+11'03") | 4 / 4832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'18" | 00:12'23" |
| 3 | 05'09" | 00:17'32" |
| 4 | 05'44" | 00:23'16" |
| 4.8 | 06'44" | 00:28'53" |
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