6.8 km | 01:00:20 | 08:52/km日期: 2019-10-31 19:07 - 地點: 河堤 - 平均心率: 165 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 10008 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 10'23" / 09'22" / 08'58" / 07'52" / 07'48" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+02'43") | 1001 / 1001 | 162 / 58 |
| 2 | | 09'22" (+01'32") | 1000 / 2001 | 167 / 63 |
| 3 | | 08'56" (+01'06") | 1001 / 3002 | 168 / 66 |
| 4 | | 07'56" (+00'06") | 1001 / 4004 | 171 / 73 |
| 5 | | 07'50" | 1002 / 5006 | 170 / 74 |
| 6 | | 07'25" | 83 / 5090 | 4057 / 3 |
跑到河堤最下面折返時手錶就不動了，距離和時間都停住，只剩心率還有在動，難道太偏僻發生靈異事件？
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
602.70 km 
母子鱷魚 跟上來 黑2 累積 :
1134.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'22" | 00:19'45" |
| 3 | 08'58" | 00:28'43" |
| 4 | 07'52" | 00:36'35" |
| 5 | 07'48" | 00:44'23" |
| 5.1 | 10'31" | 00:45'20" |
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