楊惟晟 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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10.0 km | 01:26:06 | 08:36/km

2019 長榮航空觀光半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-27
成績	01:26:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:36/km

日期: 2019-10-27 05:45 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'30" (+02'02")

999 / 999

2

07'44"

(17'14")

07'44" (+00'16")

998 / 1997

3

07'45"

(24'59")

07'43" (+00'15")

1003 / 3001

4

08'05"

(33'04")

08'06" (+00'38")

997 / 3998

5

08'03"

(41'07")

07'56" (+00'28")

1014 / 5012

展開計圈分析

新北市

楊惟晟

·

好

賽前宣言: 來跑喔！

賽後評分: 好
給 4 星

10月累積里程 : 51.24 km

ZEPRO 紅麒麟累積 : 375.3 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 5 years ago

陳亭彣, Roger Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	07'44"	00:17'21"
3	07'38"	00:24'59"
4	08'12"	00:33'11"
5	07'56"	00:41'07"
6	07'30"	00:48'37"
7	08'37"	00:57'14"
8	08'28"	01:05'42"
9	07'38"	01:13'20"
10	08'25"	01:21'45"
10.3	13'00"	01:25'47"

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