13.2 km | 01:09:08 | 05:13/km日期: 2019-10-29 19:05 - 地點: 松林 - 平均心率: 149 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 13086 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'21" / 05'22" / 05'12" / 05'09" / 05'11" / 05'12" / 05'05" / 05'04" / 04'59" / 04'53" / 04'45" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 1000 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'30" (+00'46") | 1002 / 2003 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'22" (+00'38") | 1001 / 3004 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 1002 / 4007 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'13" (+00'29") | 1001 / 5008 | 189 / 101 |
| 6 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 6009 | 187 / 102 |
| 7 | | 05'15" (+00'31") | 1002 / 7011 | 189 / 100 |
| 8 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 8012 | 185 / 102 |
| 9 | | 05'06" (+00'22") | 1001 / 9014 | 191 / 102 |
| 10 | | 05'06" (+00'22") | 1002 / 10016 | 191 / 102 |
| 11 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 11016 | 194 / 102 |
| 12 | | 04'54" (+00'10") | 1002 / 12018 | 193 / 105 |
| 13 | | 04'44" | 1003 / 13022 | 195 / 108 |
| 14 | | 05'50" (+01'06") | 199 / 13221 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.19 km 
Zepro XM18A018209 累積 :
354.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'21" | 00:16'32" |
| 4 | 05'22" | 00:21'54" |
| 5 | 05'12" | 00:27'06" |
| 6 | 05'09" | 00:32'15" |
| 7 | 05'11" | 00:37'26" |
| 8 | 05'12" | 00:42'38" |
| 9 | 05'05" | 00:47'43" |
| 10 | 05'04" | 00:52'47" |
| 11 | 04'59" | 00:57'46" |
| 12 | 04'53" | 01:02'39" |
| 13 | 04'45" | 01:07'24" |
| 13.2 | 07'46" | 01:09'08" |
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