林佳緯 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林佳緯桃園
ID 436762

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5.0 km | 00:30:54 | 06:10/km

日期: 2019-10-28 19:00 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 06'02" / 06'36" / 06'10" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.36 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 743.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李嫻嫻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	06'36"	00:18'40"
4	06'10"	00:24'50"
5	05'58"	00:30'48"
5.0	29'28"	00:30'55"

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成績 : 04:39:10

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