HOMIE 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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6.3 km | 00:29:37 | 04:42/km

日期: 2019-10-29 17:17 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'37" / 04'42" / 04'35" / 04'42" / 04'50" / 04'29" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'35" (+00'08")

991 / 991

2

04'46"

(09'19")

04'43" (+00'16")

1009 / 2000

3

04'35"

(13'54")

04'33" (+00'06")

1005 / 3005

4

04'42"

(18'36")

04'42" (+00'15")

999 / 4005

5

04'55"

(23'31")

04'51" (+00'24")

1013 / 5018

展開計圈分析

10月累積里程 : 38.40 km

mizuno sonic rush 累積 : 203.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, HOMIE 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'42"	00:09'19"
3	04'35"	00:13'54"
4	04'42"	00:18'36"
5	04'50"	00:23'26"
6	04'29"	00:27'55"
6.3	04'09"	00:29'07"

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