8.0 km | 00:44:07 | 05:30/km日期: 2019-10-28 05:23 - 平均心率: 120 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'21" / 05'52" / 05'42" / 05'34" / 05'24" / 05'13" / 05'07" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 05'42" | 00:17'55" |
| 4 | 05'34" | 00:23'29" |
| 5 | 05'24" | 00:28'53" |
| 6 | 05'13" | 00:34'06" |
| 7 | 05'07" | 00:39'13" |
| 8 | 04'53" | 00:44'06" |
| 8.0 | 04'09" | 00:44'07" |
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