Joyce Tseng 2019/10/27 訓練日誌

Joyce Tseng 高雄
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Joyce Tseng

3.7 km | 01:38:13 | 26:24/km

日期: 2019-10-27 15:24 - 總爬升: 258 m - 地點: 壽山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

19'16"

(19'16")

3.09

991 / 991

40'52"

(01:00'08")

1.48 (-1.61)

1005 / 1997

24'17"

(01:24'25")

2.48 (-0.61)

1001 / 2998

12'35"

(01:37'00")

3.39

711 / 3710

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上去下來總共花了1小時半多

山裡涼涼的

好舒服

今天猴群們沒出現~呼

下山一定要犒賞一下

冰冰涼涼檸檬愛玉+珍珠

姐夫還+紅豆

其實我也愛紅豆😂😂

下週再爬呦~

已經跟小孩預告

下週爬山有麥當勞可以吃呦~哈

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

Lulu Tseng, 謝啟明和其他 1 人說推

留言

Lulu Tseng 來來來。姨丈說有爬都有麥當勞喲。😁😁😁

2019-10-29 23:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'32"	00:19'32"
2	40'46"	01:00'18"
3	24'14"	01:24'32"
3.7	17'32"	01:37'00"

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