林小鍵 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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7.3 km | 00:39:41 | 05:25/km

日期: 2019-10-27 21:49 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'43" / 05'35" / 05'29" / 05'29" / 05'13" / 05'13" / 05'23" / 05'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 71.64 km

Mizuno 皇速3 累積 : 218.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何哲豪, 林建安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'35"	00:11'18"
3	05'29"	00:16'47"
4	05'29"	00:22'16"
5	05'13"	00:27'29"
6	05'13"	00:32'42"
7	05'23"	00:38'05"
7.3	05'18"	00:39'43"

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