5.1 km | 00:31:21 | 06:09/km日期: 2019-10-24 17:28 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 142 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'09" / 06'04" / 05'52" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1006 / 1006 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1008 / 2014 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1008 / 3022 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1006 / 4029 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'49" | 1006 / 5036 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'23" | 86 / 5122 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.87 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'09" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 05'52" | 00:30'49" |
| 5.1 | 06'09" | 00:31'21" |
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