6.3 km | 00:32:53 | 05:11/km日期: 2019-10-26 05:51 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'44" / 05'32" / 06'05" / 04'46" / 05'06" / 05'21" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 06'05" | 00:17'21" |
| 4 | 04'46" | 00:22'07" |
| 5 | 05'06" | 00:27'13" |
| 6 | 05'21" | 00:32'34" |
| 6.3 | 04'23" | 00:34'04" |
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