12.2 km | 01:17:32 | 06:22/km日期: 2019-10-26 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'53" / 06'01" / 06'15" / 06'16" / 05'54" / 07'37" / 06'19" / 06'22" / 12'11" / 06'07" / 06'26" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 06'01" | 00:18'00" |
| 4 | 06'15" | 00:24'15" |
| 5 | 06'16" | 00:30'31" |
| 6 | 05'54" | 00:36'25" |
| 7 | 07'37" | 00:44'02" |
| 8 | 06'19" | 00:50'21" |
| 9 | 06'22" | 00:56'43" |
| 10 | 12'11" | 01:08'54" |
| 11 | 06'07" | 01:15'01" |
| 12 | 06'26" | 01:21'27" |
| 12.2 | 06'12" | 01:22'30" |
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