6.2 km | 00:32:56 | 05:21/km日期: 2019-10-26 10:29 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'16" / 05'19" / 05'31" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'17") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.05 km 
asics kayano 累積 :
6293.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'25" | 00:10'38" |
| 3 | 05'16" | 00:15'54" |
| 4 | 05'19" | 00:21'13" |
| 5 | 05'31" | 00:26'44" |
| 6 | 05'22" | 00:32'06" |
| 6.2 | 05'30" | 00:32'56" |
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