6.8 km | 00:37:27 | 05:32/km日期: 2019-10-24 16:58 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'56" / 05'19" / 05'28" / 05'39" / 05'34" / 05'44" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'36") | 766 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'19" | 00:11'15" |
| 3 | 05'28" | 00:16'43" |
| 4 | 05'39" | 00:22'22" |
| 5 | 05'34" | 00:27'56" |
| 6 | 05'44" | 00:33'40" |
| 6.8 | 06'37" | 00:38'45" |
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