6.3 km | 00:47:29 | 07:31/km日期: 2019-10-26 05:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'21" / 07'27" / 07'25" / 07'53" / 07'25" / 07'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.99 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'27" | 00:14'48" |
| 3 | 07'25" | 00:22'13" |
| 4 | 07'53" | 00:30'06" |
| 5 | 07'25" | 00:37'31" |
| 6 | 07'43" | 00:45'14" |
| 6.3 | 07'13" | 00:47'29" |
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