2.1 km | 00:33:22 | 15:49/km日期: 2019-10-26 07:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 29'56" / 57'17" / 46'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'11" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" (+01'22") | 108 / 2108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.22 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'56" | 00:29'56" |
| 2 | 57'17" | 01:27'13" |
| 2.1 | 46'47" | 01:32'17" |
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