Julian Lee 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Julian Lee 桃園
ID 455644

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6.0 km | 00:42:31 | 07:04/km

日期: 2019-10-25 17:36 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'14" / 05'22" / 05'51" / 05'53" / 05'30" / 1416'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'13"

986 / 986

2

05'22"

(10'31")

05'18" (+00'05")

1009 / 1996

3

05'56"

(16'27")

05'51" (+00'38")

1012 / 3008

4

05'53"

(22'20")

05'54" (+00'41")

995 / 4004

5

05'30"

(27'50")

05'30" (+00'17")

997 / 5001

6

14'10"

(42'00")

14'06" (+08'53")

1004 / 6005

10月累積里程 : 113.89 km

Mizuno wave shadow 3 累積 : 584.1 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

哲仁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'22"	00:10'36"
3	05'51"	00:16'27"
4	05'53"	00:22'20"
5	05'30"	00:27'50"
6.0	14'05"	00:42'00"

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