6.0 km | 00:29:45 | 04:55/km日期: 2019-10-24 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 04'45" / 04'37" / 04'41" / 05'07" / 05'18" / 05'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'06") | 1009 / 1009 | 177 / 119 |
| 2 | | 04'37" | 1008 / 2018 | 178 / 121 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3019 | 178 / 120 |
| 4 | | 05'10" (+00'33") | 1008 / 4027 | 177 / 109 |
| 5 | | 05'15" (+00'38") | 1008 / 5036 | 176 / 108 |
| 6 | | 04'57" (+00'20") | 1009 / 6045 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.18 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'37" | 00:09'22" |
| 3 | 04'41" | 00:14'03" |
| 4 | 05'07" | 00:19'10" |
| 5 | 05'18" | 00:24'28" |
| 6 | 05'00" | 00:29'28" |
| 6.0 | 06'56" | 00:29'45" |
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