3.1 km | 00:18:37 | 05:59/km日期: 2019-10-25 05:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3350 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'44" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'31") | 1012 / 1012 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'51" (+00'11") | 1010 / 2023 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3023 | 183 / 96 |
| 4 | | 06'53" (+01'13") | 111 / 3134 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'44" | 00:17'50" |
| 3.1 | 07'02" | 00:18'37" |
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