6.0 km | 00:46:28 | 07:41/km日期: 2019-10-25 05:42 - 地點: 一般道路 - 天氣: 涼爽天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'49" / 06'49" / 06'22" / 06'05" / 05'45" / 13'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+07'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'34") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.98 km 
母子鱷魚三代（藍） ㄚ拖 累積 :
390.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'49" | 00:14'38" |
| 3 | 06'22" | 00:21'00" |
| 4 | 06'05" | 00:27'05" |
| 5 | 05'45" | 00:32'50" |
| 6 | 13'23" | 00:46'13" |
| 6.0 | 06'29" | 00:46'29" |
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